Alle Angebote sind OHNE Mindestvertragslaufzeit.
Ich versuche immer die Beste Lösung für Dich als Kunden zu finden.
Bei Fragen zu den Paketen kannst Du dich selbstverständlich gerne jederzeit per WhatsApp, Anruf oder über das Nachrichtenformular an mich wenden. 

ANAMNESE


Wir finden gemeinsam heraus, wie ich dir helfen kann und legen den Grundbaustein für das weitere Coaching und das Erreichen deines Zieles! 


einmalig 70,-

ERNÄHRUNGSPROTOKOLL - AUSWERTUNG -


Wir ermitteln deine aktuellen Essgewohnheiten und optimieren darauf basierend dein Essverhalten im weiteren Coaching. 



einmalig 85,-

 ,,CHANGE'' - ONLINE ERNÄHRUNGSBERATUNG

Verliere endlich einfach und langfristig Kilos!

Wir arbeiten gemeinsam an der Umsetzung deiner Ziele. Wir integrieren deine Ernährung individuell online und ortsunabhänig in deinen Alltag! 


  • individuelle Beratung durch Nutzung meiner App 
  • Zwei Feedback-Gespräche pro Monat
  • Optimierungsmöglichkeiten deines Essverhaltens 
  • dauerhafter Kontakt mit mir 
  • Hilfestellung und Motivation zu jeder Zeit 
  • praktische Anleitung & gesunde Rezepte 
  • langfristig abnehmen ohne Hungern 
  • innere, sowie äußere Gesundheit 








120,- pro Monat

 ,,GROW'' - ONLINE ERNÄHRUNGSBERATUNG

Gewinne Muskelmasse, verliere Fett! 


Wir arbeiten gemeinsam an der Umsetzung deiner Ziele. Wir integrieren deine Ernährung individuell online und ortsunabhänig in deinen Alltag! 

  • individuelle Beratung durch Nutzung meiner App 
  • Ein Feedback-Gespräch pro Monat
  • Die richtige Kalorienbilanz und die richtige Nährstoffverteilung für deinen optimalen Muskelaufbau 
  • individueller Trainingsplan für 6-8 Wochen. Hilfestellung und Motivation zu jeder Zeit  










AKTION 60,- pro Monat

 ,,FLEX'' - ONLINE ERNÄHRUNGSBERATUNG

Du bist Dir unsicher, wie viele Einheiten Du im Monat brauchst, Du möchtest abnehmen und Muskulatur aufbauen oder einfach ein paar Fragen beantworten bekommen?
Dann ist das Flex Paket das Richtige für Dich!

Nach einer ausführlichen Beratung gebe ich Dir gerne eine Empfehlung, wie die Beratung für Dich am besten aussehen sollte! 









individuelle Preise

EINMALIGE ERNÄHRUNGSPROTOKOLL
AUSWERTUNG 


Du bist schon erfahren und möchtest wissen, ob es Optmierungsmöglichkeiten in deiner Ernährungsweise gibt oder möchtest wissen, was dein genauer Kalorienbedarf ist? 


  • einfaches Ausfüllen eines Ernährungsprotokolls mit unserer App 
  • individuelle Auswertung des Protokolls 
  • Berechnung deiner optimalen Kalorienbilanz für Dein Ziel unter Berücksichtigung deiner aktuellen Zufuhr (zu schnelles erhöhen kann schnell zu unnötigem Fettaufbau führen/ zu schnelles runterschrauben zur zu niedrigen Bilanz und resultierendem Stop des Fettabbaus)
  • einmalige Besprechung mittels Videocall 


einmalig 99,-

Andree's Transformation 

Nach einer Vielzahl an Abnehm-Versuchen, die leider nie nachhaltig waren, kam Andree zu mir. Nach einer ausführlichen Analyse seines Essverhaltens stellten sich zwei wesentliche Fehler heraus:
1. zu wenig aufgenommene Kalorien & 2. Verbote bestimmter Lebensmittel. 
Gemeinsam konnten wir sein Essverhalten optimieren und sein Ziel der Gewichtsabnahme erreichen. 
Ich bin sehr stolz auf Andree! 

FABIANS ABNAHME

Fabian ist mit dem Ziel einer Gewichtsabnahme zu mir gekommen. In bisher 4 Monaten konnte Fabian seine Ernährung umstellen und über 20kg verlieren. Gleichzeitig ist er im Personal Training bei uns und trainiert mit einem individuellen Trainingsplan. So konnte gezielt Fett abgebaut und Muskelmasse aufgebaut werden. Durch die Ernährungsumstellung ohne Verzichte, Einschränkungen oder Hungern, kann Fabian sein Gewicht nun auch langfristig ohne meine Hilfe halten!
Ich bin sehr stolz auf Fabian!


Lara kam zu mir in die Ernährungsberatung und hatte eine Gewichtsabnahme zum Ziel. Aufgrund einer Schilddrüsen-Erkrankung wurde ihr das Abnehmen schon immer erschwert. Ich freue mich daher umso mehr, dass Lara mittlerweile 20kg gesund und ohne Verzichte verlieren konnte. 
Ich freue mich auf den weiteren Weg mit ihr!