Über mich - Meine Geschichte 

Mein Wunsch als ganzheitlicher Ernährungscoach zu arbeiten, entstand aus meiner persönlichen Lebensgeschichte. Die gesunde Ernährung war schon immer meine Leidenschaft. Ich habe mich schon immer gefragt, wie man es durch die richtige Ernährungsweise zu besserer Gesundheit schafft - denn die Gesundheit ist unser wertvollster Besitz! Durch das große Interesse und das Bedürfnis, mir diese und weitere Fragen beantworten zu können, bin ich zu dem gekommen was ich heute mache und genau das möchte ich auch Dir so weitergeben!

Lange Zeit war auch mir die Erkenntnis, die ich heute habe, nicht bewusst. Habe mich an unzählige, vermeidliche Vorschriften gehalten und mir bewusst Dinge verboten. Lange Zeit war mir aber nicht bewusst, dass das alles nicht nötig ist, um gesund zu leben, um sich auch im Alter - und auch von innen - fit (& strong) zu fühlen. 
Du musst nicht auf jegliche Lebensmittel verzichten, um gesund zu sein, um abzunehmen und um mehr Lebensqualität zu bekommen.

Ich helfe Dir, zu verstehen warum, ich helfe Dir Dein Selbstbewusstsein zu steigern und ich helfe Dir dabei wieder eine gesunde Beziehung zu Deinem Essen aufzubauen! Ich zeige Dir, warum die Ernährung der wichtigste Schritt zu Deiner neuen Gesundheit ist und wie auch Du es schaffen kannst, das zu verstehen!


Meine Qualifikationen 

  • zertifizierte Ernährungsberaterin 
  • Nutrition Coach - Immunsystem 
  • Sportwissenschaftlerin 
  • zertifizierte Lauftrainerin 
  • zertifizierte Fitness-Trainerin